Beber água é chave para a longevidade

Um caminho simples para viver muito e com qualidade – longevidade – é conseguido quase sem esforço (dizemos quase porque passamos 2015 apertados): bebendo muita água e usando a água a nosso favor. Os gerontólogos da consultoria Velhice com Carinho alertam que brasileiros tem substituído em muito a água por outros líquidos, numa conduta que …

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Check up antes de começar a praticar exercícios em 2016

Começo de ano é uma época de promessas. E entre as mais populares está a antológica “este ano, chega de preguiça: vou começar a praticar exercícios”. OK, essa é uma excelente ideia, pois o esporte é fundamental para uma vida saudável, seja ele qual for. Mas sair do sedentarismo direto para uma rotina de exercícios …

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Custo do plano de saúde para funcionário cresce 14,8%

As empresas tiveram um aumento médio de 14,8% nos custos de plano de saúde para funcionário em 2015. O custo médio per capta do benefício saltou de R$ 196,17, em 2014, para R$ 225, 23 este ano. Com o avanço, os gastos com planos de saúde passaram a representar o equivalente a 11,54% dos gastos …

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Reumatismo na infância e juventude representa 20% dos casos

Nesta sexta-feira, 30, Dia Nacional de Luta Contra o Reumatismo, a reumatopediatra do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Maria Teresa Terreri, faz um alerta. Cerca de 20% das pessoas diagnosticadas com esse conjunto de doenças, antes tido como um mal advindo com a idade, possuem até 18 anos. “O reumatismo na infância e juventude ainda pode …

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Perder ou manter o peso hoje é mais difícil do que há 30 anos

Um estudo divulgado recentemente pela revista Atlantic traz um pouco de luz àquela sensação que muita gente reclama de que, na época dos pais, todo mundo comia de tudo, pouca gente frequentava a academia e, mesmo assim, não se via tanta gente com sobrepeso. Sim, há uma razão científica para isso. Segundo a pesquisa, feita …

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Saúde dos olhos na terceira idade requer cuidados extras

No primeiro dia de outubro é lembrado o Dia do Idoso. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 28 milhões de brasileiros já estão nesta faixa etária da vida. A expectativa é que este número aumente quatro vezes até 2060. Dr. João Luiz Pacini, oftalmologista do Visão Institutos Oftalmológicos, em Brasília, …

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Curativo Membracel acelera cicatrização em feridas de pele

Lesões e feridas de pele podem causar desconforto, dor, vergonha, impossibilitar a movimentação e até evoluir para casos mais graves de infecção. Por isso, o cuidado com a pele deve ser focado em acelerar a regeneração da ferida. Um curativo especial, desenvolvido por uma empresa paranaense, a Membracel, vem sendo usado com sucesso para diversas …

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Amanhã é Dia D de vacinação contra a poliomielite

Amanhã (15/08) é o dia D da Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite, destinada a imunizar crianças entre seis meses e cinco anos incompletos. O Ministério da Saúde pretende vacinar 12 milhões de crianças até o dia 31 de agosto. Neste sábado, mais de 100 mil pontos de vacinação estarão abertos. Além dos postos …

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Mortes por hipertensão cresceram 13% entre 2001 e 2011

Estudo da Associação Americana do Coração (AHA, do nome em inglês ‘American Heart Association’), divulgado no 23º Congresso Brasileiro de Hipertensão, que ocorre até amanhã (15), no Rio de Janeiro, revela que, entre 2001 e 2011, a taxa de mortes por hipertensão subiu 13,2% em mais de 190 países, inclusive o Brasil. O congresso é …

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Conheça as novas regras sobre partos nos planos de saúde

O Brasil é o país com o maior número de cesáreas do mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), no ano passado 55% dos partos realizados aqui foram feitos por meio do procedimento, enquanto em 2011 o percentual chegava a 53,7% e em 2010, a 52,3%. No entanto, o índice razoável da intervenção cirúrgica, …

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Esteatose hepática é cada vez mais comum em crianças obesas

A obesidade infantil é um problema em todo o mundo. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE), uma em cada três crianças com idade entre 05 e 09 anos está acima do peso no Brasil, grande parte delas atingindo níveis de obesidade. Os números são alarmantes, principalmente se considerarmos que 50% das crianças …

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Saiba como se livrar do torcicolo

Uma noite mal dormida ou passar horas em uma posição ruim contribui para o surgimento de uma dor intensa na região do pescoço conhecida como torcicolo. A dor pode limitar o movimento do pescoço e causar tensão na região cervical que pode se espalhar para a musculatura dorsal. O problema não possui uma causa totalmente …

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Falta de fibras na alimentação e problemas de saúde

As pessoas podem saber que introduzir fibras na alimentação é fundamental para garantir o bom funcionamento do organismo, mas nem todas sabem exatamente o que pode acontecer se deixarmos as fibras de lado. A ingestão insuficiente de fibras na alimentação pode causar diversos problemas de saúde. “Não ingerir fibras na quantidade suficiente pode causar mais …

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Avaliação clínica antes de iniciar prática de atividade física

Entrar em forma e manter a saúde em dia é um desejo de grande parte dos brasileiros.E uma das maneiras de conseguir um resultado satisfatório e prazeroso é a corrida de rua. Mas antes de dar o pontapé inicial na atividade física que conta com mais de 6 milhões de adeptos no Brasil, é necessário …

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Seis medidas fáceis de adotar para cuidar do coração

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a doença cardiovascular (DCV) é a principal causa de morte no mundo, com 30% dos óbitos globais. No Brasil, 350 mil pessoas morrem por DCV, por ano. Destas, 1/3 são por infarto e o colesterol alto é o principal fator de risco. Estes dados assustadores comprovam a importância …

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Você conhece a circunferência da sua cintura?

Você conhece a circunferência da sua cintura? Sabia que ela serve para indicar o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e está relacionada ao seu tempo de vida? Muitas pessoas ainda associam esses fatores com a genética, mas a verdade é que ela representa cerca de 20% do risco, e os outros 80% se devem ao …

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ANS amplia exigências para melhorar o atendimento das operadoras de planos de saúde

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) coloca em consulta pública, a partir de 27/05, uma proposta de Resolução Normativa com o objetivo de melhorar o atendimento das operadoras de planos de saúde aos consumidores. As medidas propostas estabelecem regras e prazos para a prestação de informações, disciplinando e qualificando o atendimento. De acordo com …

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Viajante deve estar vacinado contra gripe e febre amarela

Com a proximidade das férias de julho e o aumento das viagens no período, a MAPFRE Assistance, que oferece o SEGURVIAJE, alerta para a importância de estar imunizado contra algumas doenças antes de decolar – um detalhe esquecido por muitos turistas. Para alguns destinos, a vacinação contra a febre amarela é obrigatória, já quem vai …

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