Jejum Intermitente: Fique magro com receitas e tenha o corpo perfeito de praia

Jejum Intermitente: Fique magro com receitas e tenha o corpo perfeito de praia

Jejum Intermitente: Fique magro com receitas e tenha o corpo perfeito de praia

O jejum intermitente pode ajudá-lo a perder peso mais rapidamente do que gastar horas intermináveis ​​no ginásio.

Jejum intermitente é um auxílio incrível à saúde que pode atuar como um liberador do hormônio do crescimento, um estabilizador de nervos e uma das maneiras mais poderosas de normalizar e retornar a homeostase do corpo humano. Pode realmente funcionar para promover uma ótima saúde.

Todos nós sabemos como você deveria perder peso: comer alimentos com pouca gordura, se exercitar mais… e nunca pular refeições. Este tem sido o conselho padrão de dietas por décadas, e embora isso possa funcionar para algumas pessoas, os níveis de obesidade continuam aumentando. Então, há uma alternativa? Nós achamos que sim. O jejum intermitente. Baseado no trabalho de grandes cientistas ao redor do mundo, esta é uma nova alternativa empolgante à dieta padrão.

Detalhes do produto

  • Capa comum: 120 páginas
  • Editora: Mark Hollis (31 de janeiro de 2020)
  • Idioma: Português
  • ISBN-10: 1989837468
  • ISBN-13: 978-1989837467
  • Dimensões do produto: 12,7 x 0,6 x 20,3 cm
  • Peso de envio: 136 g