Jejum Intermitente: Fique magro com receitas e tenha o corpo perfeito de praia

Jejum Intermitente: Fique magro com receitas e tenha o corpo perfeito de praia

O jejum intermitente pode ajudá-lo a perder peso mais rapidamente do que gastar horas intermináveis ​​no ginásio. Jejum intermitente é um auxílio incrível à saúde que pode atuar como um liberador do hormônio do crescimento, um estabilizador de nervos e uma das maneiras mais poderosas de normalizar e retornar a homeostase do corpo humano. Pode … Ler mais

Jejum Intermitente: Receitas de baixa caloria para a rápida perda de peso?

Jejum Intermitente: Receitas de baixa caloria para a rápida perda de peso?

  O jejum intermitente é um meio cada vez mais popular de perder peso rapidamente sem ter que se comprometer a dietas de longa duração. Mas a maioria das pessoas que praticam o jejum intermitente conhecem pouco, tendo em vista o todo. O jejum intermitente pode ser considerado como um padrão de alimentação natural, que … Ler mais