Dicas para Evitar Dores nas Costas

Dicas para Evitar Dores nas Costas

A maioria de dores lombares causados por músculos e ligamentos cansados podem ser tratadas com descanso e cuidado. Outras causas precisam de uma avaliação e tratamento médico específico para o problema. Segue uma lista com coisas a fazer e coisas a evitar para ajuda-lo a previnir as dores nas costas. Coisas a Fazer Os sapatos … Ler mais Dicas para Evitar Dores nas Costas