Jejum Intermitente: Fique magro com receitas e tenha o corpo perfeito de praia

Jejum Intermitente: Fique magro com receitas e tenha o corpo perfeito de praia

O jejum intermitente pode ajudá-lo a perder peso mais rapidamente do que gastar horas intermináveis ​​no ginásio. Jejum intermitente é um auxílio incrível à saúde que pode atuar como um liberador do hormônio do crescimento, um estabilizador de nervos e uma das maneiras mais poderosas de normalizar e retornar a homeostase do corpo humano. Pode … Ler mais Jejum Intermitente: Fique magro com receitas e tenha o corpo perfeito de praia

Jejum Intermitente: Receitas de baixa caloria para a rápida perda de peso?

Jejum Intermitente: Receitas de baixa caloria para a rápida perda de peso?

  O jejum intermitente é um meio cada vez mais popular de perder peso rapidamente sem ter que se comprometer a dietas de longa duração. Mas a maioria das pessoas que praticam o jejum intermitente conhecem pouco, tendo em vista o todo. O jejum intermitente pode ser considerado como um padrão de alimentação natural, que … Ler mais Jejum Intermitente: Receitas de baixa caloria para a rápida perda de peso?

Comer para vencer doenças: As novas evidências científicas de como o seu corpo é capaz de se curar

Comer para vencer doenças: As novas evidências científicas de como o seu corpo é capaz de se curar

  Por anos sobrestimamos o poder do corpo humano de restaurar a nossa saúde. O médico pioneiro Dr. William Li tem mostrado os estudos que comprovam como mais de duzentas comidas são capazes de reduzir o risco de demência, retardar o crescimento do câncer e vencer outras tantas doenças. E o melhor: o foco deste … Ler mais Comer para vencer doenças: As novas evidências científicas de como o seu corpo é capaz de se curar

50 Plantas E Frutos Brasileiros Que Turbinam A Saúde

50 Plantas E Frutos Brasileiros Que Turbinam A Saúde

Do abacaxi à uvaia, é hora de realizarmos uma saborosa viagem por frutos e plantas que, em comum, têm como o berço o Brasil. Passeando de Norte a Sul, as jornalistas experts em nutrição Regina Célia Pereira e Thaís Manarini convidam você a rever espécies que já frequentam sua cozinha (como goiaba, caju, jabuticaba…) e … Ler mais 50 Plantas E Frutos Brasileiros Que Turbinam A Saúde

Mulheres francesas não engordam

Mulheres francesas não engordam

As mulheres francesas não engordam, mas comem pão e doce, bebem vinho e fazem três refeições por dia. Ao revelar os segredos desse “paradoxo francês”, Mireille Guiliano nos dá uma fascinante lição sobre como cuidar da saúde e da aparência de forma elegante, convincente, inteligente e engraçada. Depois de passar uma temporada nos Estados Unidos … Ler mais Mulheres francesas não engordam

Primeiros socorros: Condutas técnicas

Primeiros socorros: Condutas técnicas

Primeiros socorros: Condutas técnicas apresenta os aspectos da legislação, a anatomia do corpo humano para condutas mais precisas, o funcionamento de alguns órgãos vitais, o comportamento adequado do socorrista durante o atendimento e algumas condutas básicas que ele deve seguir, bem como a maneira correta de realizar a avaliação primária e a assepsia das mãos, … Ler mais Primeiros socorros: Condutas técnicas

Cuidador de idosos: Práticas e reflexões do cuidar com cuidado

Cuidador de idosos: Práticas e reflexões do cuidar com cuidado

  No Brasil e no mundo, temos um número cada vez maior de pessoas que ultrapassam os sessenta, alcançando até mesmo os setenta e oitenta anos muitos bastante saudáveis, embora apresentem sinais da idade, outros já demonstrando certa fragilidade, que repercute em doenças. Mas, como compreender o universo do idoso e prestar assistência adequada, no … Ler mais Cuidador de idosos: Práticas e reflexões do cuidar com cuidado

Manual de primeiros socorros para cuidadores de idosos

Manual de primeiros socorros para cuidadores de idosos

  O Instituto de Geriatria e Gerontologia da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (IGG/PUCRS), há mais de 43 anos, vem dedicando-se ao cuidado do idoso, por meio de ensino, pesquisa e assistência a essa população. Desde a sua inauguração, oferece à comunidade científica e leiga livros com temas diversos que têm como … Ler mais Manual de primeiros socorros para cuidadores de idosos

Primeiros socorros

Primeiros socorros

Os cursos de Primeiros Socorros são planejados para atender as necessidades de uma comunidade. Alguns programas exigem que os alunos adquiram previamente habilidades para a realização da RCP e os procedimentos do Suporte Básico de Vida, antes de estudar os outros tópicos do atendimento de emergência. Este livro adota as diretrizes da Associação Americana de … Ler mais Primeiros socorros

Guia de boas práticas: produzindo alimentos com segurança

Guia de boas práticas: produzindo alimentos com segurança

Os manipuladores de alimentos têm uma grande responsabilidade profissional, já que precisam garantir que o alimento que chega até o consumidor seja seguro, ou seja, que não ofereça riscos à saúde. No Brasil, o órgão responsável pela proteção e promoção da saúde da população é a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Dentre as diversas … Ler mais Guia de boas práticas: produzindo alimentos com segurança